Ta biết bản thân mình chính là linh hồn (tâm thức) và thân xác tạo thành. Thế nhưng, ta thường chỉ chú trọng đến thể xác, bỏ qua tâm thức. Vô hình chung, ta không hiểu gì về chính mình, có chăng chỉ là cưỡi ngựa xem hoa, hiểu sai biệt, mơ hồ như hoa trong gương, trăng trong nước. Vì vậy, để hiểu chính mình, ta cần đối thoại với chính tâm thức của ta. Khi hiểu về nó, ta có thể hiểu về những yếu tố, hành động cần thiết để chuyển hóa tâm thức của chính chúng ta. Làm thế nào để gỡ bỏ quán tính của vật chất cản trở quá trình chuyển hóa đó. Và tác dụng của quá trình chuyển hóa tâm thức đó là gì.
Tâm thức là biểu lộ của sự sống của Đấng Duy Nhất trong cõi giới cao nhất trong một vũ trụ. Tâm thức của cõi 1 (cõi cao nhất) chính là sự sống. Tâm thức của cõi 2 chính là tâm thức của cõi 1. Tâm thức ở mỗi cõi chính là chủ của thể ở cõi đó. Ở mỗi cõi, tâm thức chính là chân ngã (biệt ngã) tại cõi đó - chính là tổng hợp tâm thức đan xen của các cõi hình thành nên ngã thức tại cõi đó. Đối với mỗi sinh linh mà nói, tâm thức chính là đại ngã, đơn vị duy nhất là chủ thể của sinh linh đó ở tất cả các cõi giới.
Với ta, tâm thức là nơi tiếp nhận xử lý tất cả những gì bên ngoài gây ra tần số rung động có thể đủ để tác động lên tâm thức. Tâm thức cũng là nơi phản hồi lại những rung động đến từ bên ngoài đó thông qua các quan năng trung tâm trên não bộ. Từ các quan năng này, theo hệ thống thần kinh, các tín hiệu kiểm soát, thi hành được phân phối đến tất cả các cơ quan trong cơ thể. Bên cạnh đó, tâm thức cũng là nguồn phát sinh những rung động xuất phát từ bản chất hợp nhất của mình với tâm thức vũ trụ và sự sống của Đấng Duy Nhất.
Những phản hồi cũng như những rung động xuất phát từ tâm thức cũng chính là những gì tâm thức muốn nói với ta. Để có thể nghe và hiểu được những lời tâm tình này, ta cần có cuộc đối thoại thực sự với tâm thức. Để đối thoại chúng ta cần phương tiện truyền đạt, thường đó chính là các loại ngôn ngữ, biểu tượng. Ở đây, với tâm thức, đó chính là sự tĩnh lặng.
Trong sự tĩnh lặng, trí não không tiếp nhận dữ liệu từ bên ngoài nên không truyền tải những rung động này đến tâm thức. Tâm thức cũng không vì thế mà bận bịu xử lý, phản hồi cho những gì đến từ bên ngoài. Trí não cũng vì thế không bận bịu chỉ hoạt động tiếp nhận, truyền tải và phản hồi cho những gì đến từ bên ngoài. Vì cả hai trí não cũng như tâm thức đều có thời gian để tập trung vào những gì đến từ bên trong. Sự chú ý vì vậy cũng chuyển dần từ bên ngoài đến bên trong. Khi tĩnh lặng, tần số rung động trong trí não cũng sẽ cao hơn, tiến vào một trạng thái có thể cộng hưởng được với một số tần số rung động cao xuất phát từ tâm thức thức tỉnh hoặc tâm thức đơn nhất - Đại Ngã. Sự cộng hưởng này sẽ truyền xuống những điểm linh quang trí huệ khiến tâm thức thức tỉnh mở rộng nhận thức, phát triển trí tuệ cao hơn. Đến lượt những sự thay đổi, mở rộng trong nhận thức, trí tuệ này sẽ thanh lọc các thể, nâng cao tần số rung động kéo theo khả năng đáp ứng các tần số rung động cao hơn từ bên ngoài, từ chối các rung động có tần số thấp.
Sự mở rộng tâm thức thức tỉnh cũng chính là tiếp nhận những thông điệp của tâm thức. Những thông điệp này giúp gia tăng sự hiểu biết về mục đích cũng như ý nghĩa sự sống của sinh linh trong các vũ trụ. Điều này giúp sinh linh định hình được những gì cần phải thay đổi, thực hiện để đạt được mục đích đó. Đây cũng chính là những gì khởi đầu của quá trình chuyển hóa tâm thức đơn nhất dẫn tới sự chuyển hóa các thể của tâm thức đó tại các cõi và sau cùng chuyển hóa chính sinh linh đó trong vũ trụ.
Sự nhận thức được các yếu tố cần thay đổi để chuyển hóa vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, với tính chất quán tính của mình, sẽ có sự cản trở quá trình chuyển hóa này diễn ra tại các thể của tâm thức đơn nhất. Lúc này cần thiết nhất chính là sử dụng hiệu quả công cụ Ý Chí. Biểu lộ của Ý Chí chính là sự quyết tâm đạt được điều mong muốn. Sự quyết tâm càng cao, Ý Chí càng mạnh. Không thể nào có sự chuyển đổi diễn ra dễ dàng trong một Ý Chí yếu nhược. Con đường phát triển, tiến lên phía trước phải dựa vào sự quyết tâm cao độ cùng với sự bền bỉ của sự quyết tâm đó trước thời gian cũng như mọi chướng ngại. Một cuộc sống an nhàn, vô tư lự cùng với một Ý Chí mềm yếu sẽ cản trở con đường tiến hóa của tâm thức đơn nhất hay chính sinh linh trong vũ trụ.
Muốn có được công cụ Ý Chí thật tốt cần phải rèn luyện nó. Phương tiện để rèn luyện nó chính là có vượt qua được các thử thách khắc nghiệt diễn ra trong các thực tại của các kiếp sống của tâm thức đơn nhất đó hay không ?. Đó cũng là lý do vì sao, hoàn cảnh khó khăn, khắc nghiệt đều là cần thiết cho tất cả mọi sinh linh nhưng thường sẽ đến nhiều hơn, nhanh hơn cho các sinh linh có sự tiến hóa nhanh. Tất cả đều phải trải qua các bài học để tiến hóa nhưng những sinh linh học nhanh hơn, sẽ tiếp nhận các bài học khó, nhiều hơn so với các sinh linh khác và vì vậy cũng tiến bộ nhanh hơn. Sau khi hiểu rõ về luật nhân quả, cố gắng trả nghiệp cùng với tránh tạo nghiệp thì sau đó, sẽ có cái nhìn khác hơn về những chướng ngại gặp phải trong các kiếp sống của mình. Nó không còn là những bài học chúng ta phải học đi học lại nữa, mà là những nấc thang nâng chúng ta lên cao hơn nếu chúng ta có đủ Ý Chí, nghị lực để bước lên.
Như vậy, dựa vào Ý Chí có thể giúp vượt qua được những giai đoạn đầu tiên đặt chân vào con đường chuyển hóa tâm thức. Từ thời điểm đó trở đi, ta phải luôn luôn dùng tâm thức thức tỉnh của mình để quán chiếu những rung động đến từ bên ngoài cũng như bên trong và sự ảnh hưởng của những rung động đó lên tâm thức ta và sau đó tâm thức đến lượt đó ảnh hưởng đến ta như thế nào. Việc nhận thức được những tác động này hay nhận thức những thông điệp đến từ tâm thức sẽ giúp ta biết được mình cần phải làm gì để thay đổi tần số rung động của tâm thức. Thông thường, phương pháp hiệu quả nhất là lập hạnh và tiến hành thực hiện các hạnh này không ngừng nghĩ mỗi giây mỗi phút từ ngày này qua ngày khác. Khi các hạnh này được thực hiện đến mức độ trở thành phản xạ tự nhiên trong vô thức thì khi đó ta cũng đã rèn luyện cho bản thân mình những đức tính thiện lành đáng quý. Những đức tính này sẽ theo ta không chỉ trong kiếp sống hiện tại mà sẽ còn mãi trong các kiếp sống tương lai. Đặt dấu ấn cho những bước chân đầu tiên trên con đường đạo của ta. Đây cũng là con đường giải thoát, dẫn đến tự do Vô Thượng và cũng là mục đích cuối cùng của tất cả sinh linh trên tất cả các vũ trụ.
Tóm lại, việc hiểu tâm thức và sau đó đối thoại với tâm thức là vô cùng quan trọng đối với mỗi sinh linh bởi vì nó sẽ mở ra một tầm nhận thức mới khác biệt hoàn toàn với nhận thức hiện tại. Sự mở rộng tâm thức này sẽ thúc đẩy quá trình tiến hóa nhanh hơn rất nhiều cho sinh linh cũng là thời điểm đầu tiên trong chặng đường dài dằng dẵng trong muôn kiếp, ta chủ động thực hiện mục đích ý nghĩa cuộc sống của mình. Thêm vào đó, đối thoại với tâm thức cũng giúp ta đặt những bước chân đầu tiên trên con đường đạo để giúp chính mình tiến hóa và sau đó quay lại giúp chúng sinh khác cùng tiến hóa như ta.
